Träningsvecka avklarad

Härligt med en full träningsvecka med träning tisdag-torsdag-fredag då vädrets makter var helt okej. vi hade lite olika fokus denna vecka, då vi har lite olika träningstider och tankar med träningen. Tisdagar är det 90 minuter, kommer vara mycket fokus på fullspelsövningar. Mycket matchlikt med spel i så mycket som möjligt med 7-manna beroende på antal spelare på träningen. Dessutom mycket spel i mindre planer där det kommer handla om att hitta sina medspelare och använda sig av målvakten. Torsdagarna har vi 60 minuter, med samling 15 minuter innan i omklädningsrummet. Både för att få lite bra känsla i laget + att vi värmer upp INNAN vi går ut på planen. Mycket fokus på skott och utmaningar, 2 och 2 m.m. Fredagarna är det full fokus på fysiska övningar - Knäkontroll framför allt - samt teknik. Första gången gick väldigt bra. Blandade svårigheter med övningar att jobba vidare på. Frivillig träning, men vi kommer att stegra ju bättre de blir. Riktigt kul start, se bilden. Nästa vecka jobbar vi vidare efter att vi haft träningsmatcherna och se hur vi utvecklas. /Torbjörn P14 0kommentarer

Cup söndag

Hej! Hoppas alla är taggade på cup på söndag! Vi har 17 anmälda här i appen men inte alla har swishat. Så de som ej swishat måste göra det senast imorgon lördag kl 15 annars tolkar vi det som att ni inte ska vara med. Det vita laget har få anmälda så vi kan bli tvungna att mixa lagen denna gång. Men det gör att killarna kommer få spela mer. Pga detta måste vi veta vilka som kommer att delta och eftersom avgiften är obligatorisk så måste vi ha den innan kl 15 imorgon lördag. Mvh Cecilia P16 3kommentarer

Trupper till träningsmatch lördag, cup söndag

Hej alla föräldrar! I helgen stundar träningsmatch mot AIK F15 på femmanna lördag och cup söndag. Till matchen på lördag har vi följande trupp: Yusra Stella Lily Natalie Billie Gabriella Alma Hanna Siri Samling 1000 Huvudstafältet, matchstart 1030. Till cupen på söndag har vi följande trupp: Yusra Cigel Lily Hill Stella Safari Natalie Aktas Gabriella Waszczyk Hanna Zajdel Lovis Sjögren Söderberg Siri Lindgren Tora Skenbäck Cléo Lydig Ebba Sedin Ehn Kom ihåg att avgiften till cupen är på 1800kr och fördelas på dom spelare som är med. Samling är 1350 Råstastjöns Idrottsplats, första matchstart är 1430. Mer information på länken: https://aikvarcup.cups.nu/2024/result/ F14 0kommentarer

Uteträning tisdag 9/4

Hej, Efter lite ledighet är det nu dags att sparka igång utesäsongen. Vi kommer få fortsätta med samma dag men kommer behöva ändra tiden, klockan 17:00-18:00 är det från och med tisdag 9/4. För er som inte tränat ute än så är den största skillnaden kläderna (och skor) se till att ha kläder efter väder och gärna lager på lager som man kan ta av sig under träningen om man blir för varm. Vi kommer att vara på planhalvan närmast klubbhuset. Då klubben haft svårt att få till tider till alla lag så kommer vi dela planhalva med F18. Det ser vi dock som något positivt då många av barnen känner varandra och att vi kan hjälpas åt när det behövs och köra lite träningsmatcher tillsammans. Träningarna kommer dock hållas separat om alla är på plats. Är det någon som inte tänkt fortsätta i laget får man gärna mejla tillbaka till oss så vi vet hur många vi blir. Varmt välkomna på tisdag klockan 17:00 på Bromstens IP. Mvh tränarna P18 0kommentarer

Nästa helg seriepremiär p10

Nästa helg öppnar vi s:t Eriks cupen borta mot Hässelby. Kallelser kommer att skickas ut efter träningen nu på tisdag. Kom ned i vårvärmen och kör en bra träning. P09/10 0kommentarer

Visa fler nyheter